从颈椎不舒服到现在马上一年,看了8个月练了3个多月,目前缓解3成左右,加油吧锻炼不能停止#颈椎锻炼 #肩颈酸痛 #居家锻炼 #哑铃健身

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发布时间:2025-11-24 17:34:29

标签运动户外

徐徐(养颈椎日常)
徐徐(养颈椎日常) 抖音号:1235492498590221
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